C vitamīns ir balta, kristāliska ūdenī šķīstoša viela ar skābu garšu, ko ieguva Šents Gjorgi;
C vitamīns piedalās olbaltumvielu, ogļhidrātu, pigmentu un tauku vielmaiņā;
C vitamīns ievērojami palielina organisma pretestību pret vīrusu infekcijas slimībām;
C vitamīns ir nepieciešams enerģijas ražošanai, augšanai, brūču sadziedināšanai, lai būtu veselas smaganas, asinsvadi un varētu pretoties vīrusu infekcijas slimībām.
Kur dabā ir sastopams C vitamīns
Citrusaugļos;
Dzērvenēs;
Upenēs;
Rožu augļos;
Svaigos augļos;
Svaigos dārzeņos;
Tomātos;
Zaļajos piparos;
Sarkanajos piparos;
Kartupeļos;
Skābētos kāpostos;
Lokos;
Dilles;
Pienā ;
Aknās;
Liesā gaļā.…
