Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 26.02.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Aerobikas treniņš', 1.
  • Konspekts 'Aerobikas treniņš', 2.
Darba fragmentsAizvērt

1-4 *V-touch(ar labo kāju)
5-8 *Step-touch (ar kreiso kāju)

1-2 *Labo kāju izstiepj atpakaļ, tad pieliek klāt kreisajai kājai(sākuma stāvoklī)

3-4 *Kreiso kāju izstiepj atpakaļ, tad pieliek klāt labajai kājai

5-8 *labā kāja atpakaļ, tad priekšā saliekta (uz augšu), tad atpakaļ un tad atkal klāt.


Autora komentārsAtvērt
Atlants