Smaids, smiekli un smiešanās

Kad smejamies:
sirds sitas ātrāk,
pazeminās asinsspiediens,
iesaistās ~80 muskuļu grupas,
plaušās ieplūst vairāk skābekļa ,
ķermenis izdala hormonu-endorfīmu,
ķermeni pārņem pozitīvais stress (eistress),
tiek stimulēta imūnsistēma.
…