Tēzes
1. Sporta trauma ir fiziskās aktivitātes laikā iegūts ķermeņa daļas bojājums.
2. Sporta traumas var būt akūtas vai hroniskas.
3. Sporta traumu risku samazina laba pašsajūta un fizikā sagatavotība.
4. Sporta traumas ārstēšana jāuzsāk nekavējoties, jākunsultējas ar mediķiem, lai iespējami ātrāk atjaunotu organisma darbaspējas bez paliekošām sekām un sportists varētu atsākt treniņus.
5. Cilvēki bieži pirms un pēc treniņa izpilda vingrinājumus, lai nebūtu traumas un labāk justos.
…
