Stundas blīvums ar maz dīkstāvēm un tas ir labi. Skolotāja ir pirms stundas padomājusi un izstrādājusi stundu cieši ar maz pauzēm, kas ļauj skolēnu organismiem nepārtraukti būt lielākā vai netik lielā sasprindzinājumā. No skolotājas puses ir pievērta liela vērība stundas gaitai, kura ir pakāpeniska atiecīgi secībai. Palīgdarbības aizņem 29% no mācību stundas aptuveni trešo daļu un, manuprāt, tas nav daudz, jo bez palīgdarbībām vispār nevar iztikt, it sevišķi ja stundā ir izmantoti vairāki izpildāmie uzdevumi. Vingrinājuma izpilde no visas stundas aizņem 64% tas ir vairāk kā pusi no mācību stundas. Mācību stundas beigās nobeigumu daļā ir iekļauti muskuļu izstaipīšanās, kas ir ļoti būtiski pēc skriešanas. Vēdera preses vingrinājumi mācību stundas beigās, manuprāt, nevajadzīgi, jo tie dod lieku sasprindzinājumu atlikušai dienas daļai.…
