-
Regulāru fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēka uzmanību
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Psiholoģijas darba tēma un mērķis | 2 | |
| Saturs | 3 | |
| Ievads | 4 | |
| 1. | Uzmanība un tās pamatfunkcijas | 5 |
| 2. | Uzmanības noturība | 6 |
| 3. | Uzmanības testi | 6 |
| 4. | Uzmanības trenēšana un attīstīšana | 7 |
| 5. | Sports un uzmanība | 8 |
| Secinājumi | 9 | |
| Izmantotie avoti | 10 |
Secinājumi
Aplūkojot interneta un citu literatūru ir ļoti daudz informācijas par uzmanību un par koncentrēšanos. Par uzmanības noturību un apjomu.
Uzmanība ir viens no kognitīvajiem procesiem, kas neapšaubāmi ietekmē cilvēka domāšanu un rīcību. Lai izdotos kvalitatīva uzmanības pamatbūtība tai jāiziet cauri četriem posmiem-modrībai, meklēšanai, koncentrēšanās un uzmanības sadalīšanai.
Lasot zinātniskos rakstus, daudz patiešām apgalvo, ka sportistiem šis uzmanības slieksnis ir augstāks nekā cilvēkam, kas lielākoties atrodas pasīvā stāvoklī. (Sēdošs cilvēks).
Es pēc visa izlasītā to nevarētu apgalvot simts procentu, jo pati to neesmu pārbaudījusi, bet noteikti mans pētījums daudz neatšķirsies no jau citu cilvēku izpētītajiem. Praktiskajā daļā es veikšu testus ar trīs cilvēka tipiem, atkarībā no viņu fiziskās sagatavotības līmeņa. Pēc testa rezultātiem es varēšu paust savu viedokli attiecībā uz uzmanības līmeni nesportojošam un sportojošam cilvēkam.
Uzmanība cilvēkam ir ļoti nozīmīgs process, bez kura nevar iztikt neviens. Cilvēkam, kam būs grūtības ar uzmanību, būs grūti ieieties sabiedrībā un ilgi tajā noturēties.
…
12. klases noslēguma darbs psiholoģijā. Darbs ir līdzīgs ZPD. Uzmanība ir viens no sešiem kognitīvajiem procesiem, kas atbild par cilvēka informācijas apstrādi. Uzskaitīsim visus sešus kognitīvos procesus, lai saprastu par ko iet runa: 1. Sajūtas; 2. Atmiņa; 3. Uztvere; 4. uzmanība; 5. domāšana; 6. valoda. Uzmanība ir mentāla koncentrēšanās uz ārējiem stimuliem vai iekšējiem procesiem. Līdz ar to cilvēks spēj koncentrēties kādam noteiktam darbam vai darbiem, pievēršot tam uzmanību.
