Emocijas ir ļoti lielā mērā atkarīgas no tavām līdzšinējām sajūtām, un tikpat ļoti tās ietekmē arī situācija, kurā tu atrodies. Kā, piemēram, strīda laikā tu taisnību neatlaidīgi centies apstiprināt, pierādīt kliedzot. Tas nenozīmē, ka tieši tev ir taisnība. Emocijas palīdz orientēties apkārt notiekošajā, novērtēt priekšmetus un parādības atkarībā no tā, cik tie ir vēlami vai nevēlami, derīgi vai kaitīgi.
