Daudzos gadījumos palīdz dabas līdzekļi- tējas, dabīgās ziedes, tinktūras. Ieteicamās zāļu tējas ir piparmētra, kumelītes, pelašķi, ingvers, kliņģerītes. Medus un propoliss palīdzēs gan ārstēt saaukstēšanos gadījumos, gan spēcinās. Spirts vai degvīns noderēs kompresēm, kā arī brūču dezinfekcijai. Dabīgie C vitamīna avoti ir upenes, dzērvenes, citrusaugļi. Sīpoli un ķiploki ir lielisks līdzeklis cīņā ar saaukstēšanos un imūnsistēmas uzlabošanai(3).
Mājas aptieciņā noteikti jābūt arī zālēm, ko izrakstījis ārsts, ja kādam no ģimenes locekļiem ir kāda hroniska saslimšana un ir nepieciešams patstāvīgi lietot zāles, nedrīkst aizmirst par tām. Mājas aptieciņa ir tikai pirmā palīdzība un nepieciešamības gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās var nodarīt lielu kaitējumu veselībai un pat dzīvībai(3).
…
