-
Iliopsoas sindroma ārstēšana, izmantojot individualizēto terapeitisko vingrinājumu un mīksto audu tehnikas
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| IEVADS | 6 | |
| TEORĒTISKĀ DAĻA | 8 | |
| 1.1. | Jostas zarnkaula muskuļa anatomija, funkcijas un inervācija | 8 |
| 1.2. | Iliopsoas sindroms | 10 |
| 1.3. | Iliopsoas sindoma ārstēšana | 12 |
| 1.4. | Rehabilitācijas programma | 13 |
| 2. | PRAKTISKĀ DAĻA | 15 |
| 2.1. | Pētījuma dalībnieki | 15 |
| 2.2. | Pētījuma norises gaita | 15 |
| 2.3. | Petījuma metodes un instrumenti | 16 |
| 2.3.1. | Anketēšana | 16 |
| 2.3.2. | Sāpju intensitātes un intensitātes izvērtēšana | 16 |
| 2.3.3. | Muskuļu funkcionālie testi | 17 |
| 2.3.4. | Datu statistiska apstrāde | 18 |
| 2.4. | Individualizēto terapeitisko vingrinājumu komplekss | 18 |
| 2.5. | Mīksto audu tehnikas | 19 |
| 2.5.1. | M. iliopsoas miofasciālo trigerrpunktu atbrivošana | 19 |
| 2.5.2. | M.iliopsoas miofasciāla atbrīvošana | 19 |
| 2.5.3. | M. iliopsoas dziļās mīksto audu tehnikas | 19 |
| SECINĀJUMI | 21 |
SECINĀJUMI
1. Iliopsoas sindroms ir jostas zarkaula muskuļu toniskais sindroms jeb spazma.
2. Lai diagnosticēt iliopsoas sindromu jāveic muskuļa funkcionālā stāvokļa fizisku izvērtēšanu jeb muskuļa funkcionālie testi. Izplatītākais un vieglākais tests, lai diagnosticētu iliopsoas sindromu ir tests uz m. iliopsoas saīsinājumu jeb Tomasa tests.
3. Iliopsoas sindroma kā fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes var tikt izmantoti gan stiepšanas vingrinājumi, gan stiprināšanas vingrinājumi, gan mīksto audu tehnikas.
…
Lielā jostas muskuļa (m. psoas major) muskulatūru var uzskatīt par muguras sāpju cēloni sportistiem, ofisa darbiniekiem vai tiem, kuri daudz sēž. Tiek uzskatīts, ka smagas sāpes muguras jostas daļā ir izplatītas tādos sporta veidos kā futbols, dejas un hokejs. darbā apkopoto informāciju varēs izmantot studējošie, kuri studē anatomiju un fizioterapiju, lai padziļinātu zināšanas par iliopsoas sindromu un gūtu priekšstatu par iespēju izmantot individualizēto terapeitisko vingrinājumu un mīksto audu tehnikas kā fizioterapijas metodes.
