Secinājumi: 1. Kopumā varētu teikt, ka ēdu veselīgi. Protams, dažkārt arī atļaujos ieēst kaut ko, kas, nav tik ļoti veselīgs, taču ļoti garšīgs. To visu varētu aizstāt ar kaukt ko citu. Piemēram, varētu atteikties no šokolādes, un tā vietā ēst tikai žāvētus vai svaigus augļus, jo tajos nav tik audz tauku.
2. Ikdienā ēdu produktus no katra piramīdas līmeņa, taču īpaši nesekoju līdz, vai ēdu produktus atbilstošā daudzumā. Vairāk vados pēc sajūtām, un ēdu to, ko organisms prasa. Iespējams, ka ēdu produktus atbilstošā daudzumā, bet vienkārši neesmu to ievērojusi.
3. Biju pārsteigta, ka mana iecienītākā jogurta sastāvā ir modificētā kukurūzas ciete. Nākamreiz, kad pirkšu jogurtu noteikti paskatīšos un pirkšu tādu jogurtu, kurā modificētā kukurūzas ciete nebūs, jo nevēlos lietot produktus, kuru sastāvā kaut kas ir modificēts.
…
