4. Secinājumi
Akūtas caurejas laikā sakairinātajam zarnu traktam nepieciešami mīksti un viegli sagremojami ēdieni, kāliju, pektīnus un probiotikas saturoši. Vispopulārākā un arī ārstniecības personu biežāk ieteiktā ir tā saucamā BRAT diēta – banāni satur kāliju, ko organisms zaudē caurejas laikā un pektīnus, kas palīdz šķidrumam uzsūkties, rīsi nesatur daudz šķiedrvielas, kas varētu papildus kairināt zarnu traktu, ābolos ir jau pieminētais pektīns un vārīta biezeņa veidā tie ir vieglāk sagremojami, sausiņi satur cieti, līdz ar to arī ir viegli sagremojama barība. Dzērienu izvēlē svarīgi nodrošināt organisma rehidratāciju un atgūt caurejās laikā zaudētos sāļus, lietojot speciālus sāļu šķīdumus un uzņemot vismaz 2 l šķidruma dienā.
Par coca – colas lietošanu caurejas gadījumā ¬– ja nav nekādu veselības indikāciju, kas neatļautu to lietot un pacients tiešām novēro, ka tā palīdz atvieglot slimības stāvokli un justies labāk, nesaskatu neko sliktu, izlietot aptuveni 0,5 l coca – colas īslaicīgā akūtas caurejas slimības periodā.
Uzturam akūtas caurejas laikā nepieciešams būt sabalansētam, lai tiktu uzņemti galvenie makroelementi un mikroelementi, kā arī, lai noritētu veiksmīga un ātra atveseļošanās. [9]
…
