Ikviena cilvēka dzīvē ir periodi, kad viņš jūtas slikti ne ar ko nav apmierināts, ir drūms. Šādu emocionālo stāvokli sauc par depresiju . Depresiju var izraisīt reakcija uz smagiem dzīves pārdzīvojumiem. Tās sākotnējās izpausmes var būt pavisam neuzkrītošas.
Šis sāpīgais un tumšais spēks, kas mūs pārņem visdziļākajā būtībā un šķiet izplešamies visā ķermenī , savas saknes rod mūsu agrās bērnības ievainojumos. Tās ir ļoti senas zemapziņā nogrūstas ciešanas, kas kādā brīdī no jauna iznirst apziņā. Tad mūs pārņem un paralīze skumjas, vainas un apjukuma izjūtas, kas mums, vēl maziem esot, tika ierakstītas mūsu psihē un kuras nekad nebijām varējuši izteikt.
Depresija ir visu slēpto skumju, tumsas un vainas izjūtu rezultāts.
Depresijas simptomi jeb pazīmes
• Miega traucējumi
• Vainas sajūta
• Aizkaitinātība
• Grūtības koncentrēties
• Paaugstināta vai pazemināta apetīte
• Slikta pašsajūta
• Bezizejas, bezspēcības sajūta
…
