Fokstrots kā deja radās 20. gadsimta pirmajā pusē, taču attīstoties laikam un dejai, tika izšķirti dažādi fokstrota veidi un variācijas.
Divdesmitajos gados vairāki orķestri spēlēja lēno fokstrotu pārāk ātri, kas izsauca daudz sūdzību dejotāju vidū. Galu galā, attīstījās divas atšķirīgas dejas, lēnais fokstrots, kura temps tiks palēnināts līdz 29-30 taktīm minūtē, un kviksteps, kas kļuva par Fokstrota ātro versiju, un to izpildīja ar tempu 48-52 takti minūtē.
Internacionālajam jeb Angļu fokstrotam izšķir piecas pamat figūras un deviņas standarta figūras.
…
