Šķēršļu pārvarēšana
KĀPUMU PĀRVARĒŠANA
NOBRAUCIENI
NELĪDZENUMU PĀRVARĒŠANA
PAGRIEZIENI
BREMZĒŠANA
KĀPUMU PĀRVARĒŠANA UZ VISAS
SLĒPES SLĪDVIRSMAS
SLĪDOŠO SOLI kāpumu pārvarēšanai izmanto līdzīgi kā pārmaiņus divsoli.
SLĪDOŠO SKRĒJIENU kāpumu pārvarēšanai izmanto, ka kāpuma slīpuma leņķis ir 120-160 vai arī pasliktinājusies noturamība.
KĀPJOŠO SOLI kāpumu pārvarēšanu slēpotājs pielieto 160- 180 kāpumos vai arī tad, ja ir pavisam slikta noturība. Šādā veidā slēpe vairs neslīd nemaz, slēpotājs ieņem 2 atbalstu stāvokli ar nūjām.
KĀPUMU PĀRVARĒŠANA
SLĒPES UZ ŠĶAUTNĒM
‘PUSSKUJĀ’ slēpotājs vienu slēpi virza taisni slēpošanas virzienā, bet otras slēpes priekšējo galu izvērš sānis un piezemē uz iekšējās šķautnes virzienā uz priekšu. Roku darbība tā pat kā pārmaiņus divsolī.
SKUJĀ’ pārvar izteikti stāvus kāpumus. Šajā solī slēpotājs izvērš slēpju priekšējos galu sānis un slēpes liek uz to iekšējām šķautnēm, pārceļot vienas slēpes pakaļējo galu pāri otrai. Pārmaiņu roku darbība, nūjas tiek ieliktas sniegā aiz slēpēm.…
