-
Mana koučinga rokasgrāmata
Katrai sesijai ir noteikta struktūra: mērķa noteikšana, esošās situācijas analīze, iespēju meklēšana, izvēle, darbības plāna sastādīšāna. Koučs uzdod klientam jautājumus, klausās, atbalsta, dod atgriezenisko saiti, seko procesam, utt. Sesijas gaitā vai tās noslēgumā tiek izveidots plāns ar termiņiem konkrētām darbībām, kuras jāveic, lai sasniegtu iecerētos mērķus. Lai stiprinātu vēlamās izmaiņas, koučs, sadarbībā ar klientu, var vienoties par mājas darbiem, kas jāveic klienta.
Koučings un NLP
Apgūstot kouča profesiju, viens no pārsteidzošākajiem un patīkamākajiem atklājumiem bija dažādu metožu, pamatfilozofijas un terminu pārsteidzošā līdzība ar neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) pamatnostādnēm.
NLP apmācība balstās uz NLP pamatpieņēmumiem, kas uzskatāmas kā veiksmīgu cilvēku pārliecības, kuras nosaka skatījumu uz sevi, citiem cilvēkiem, uz dzīvi visā tās krāšņumā un daudzveidībā. NLP pamatlicēji savos darbos min 10 pamatpieņēmumus, taču laika gaitā, neirolingvistiskajai programmēšanai attīstoties, tiem piepulcējušies vēl citi. Dažas no šīm pārliecībām ir viegli saprotamas, dažas NLP apmācībā tiek detalizēti skaidrotas. Arī koučinga procesā tiek ievēroti noteikti pamatprincipi. Šie papamtprincipi ir kā kouča pārliecības, kuras realizējot, iespējams sasniegt pārsteidzoši lieliskus rezultātus darbā ar klientu.
Mēs uzskatām, ka NLP pamatpieņēmumi un koučinga pieejas pamatprincipi lieliski viens otru papildina un ir noderīgi ikvienam, kurš nodarbojas ar konsultēšanu un koučingu; attiecināmi gan uz sevi personīgi, gan uz darbu ar klientu.
…
Koučing neanalizē kāpēc situācija ir tāda kāda tā ir, pieņem šodienu un ar savām metodēm palīdz cilvēkam PAŠAM atrast veidu kā sasniegt PAŠA vēlamo rezultātu. Koučings nedod padomus, neanalizē rīcību, vai pagātni, bet pašreizējo stāvokli, var teikt uzdod uzvedinošus jautājumus, uzdevumus, liekot pašam domāt. Protams, ir visādi knifi, kā palīdzēt cilvēkam sākt domāt. Koučings ir nevis tas cilvēks, kas vedīs aiz rokas pareizajā virzienā, bet stāvēs blakus, kad darīsi kaut ko paša izdomātu un teiks "re, cik labi tev sanāk" Tas ko esmu sapratis - ar koučingu ir jēga noņemties tad, kad ir kāda neapmierinātība ar pašreizējo stāvokli, ja dzīvē viss kārtībā, tad tas nav vajadzīgs.