• Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā

     

    Konspekts4 Sports

Vērtējums:
Publicēts: 19.02.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 1.
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 2.
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 3.
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 4.
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 5.
  • Konspekts 'Speciālie iesildīšanās vingrinājumi basketbolā un volejbolā', 6.
Darba fragmentsAizvērt

2.Augšējās piespēles sev virs galvas.
Paņem volejbola bumbu un, ievērojot pareizu plaukstu stāvokli, piespēlē volejbola bumbu sev virs galvas, cenšoties šo darbību bez pārtraukumiem veikt pēc iespējas ilgāk un pēc iespējas augstāk. Izpilda 20 piespēles bez pārtraukuma.

Autora komentārsAtvērt
Atlants