8. Komandas saliedēšana
8.1. Saliedētība visbiežāk tiek izprasta kā dinamisks process, kurā parādās sportistu tendence turēties kopā un būt vienotiem attiecībā uz svarīgu mērķu realizēšanu un dalībnieku afektīvo, emocionālo vajadzību apmierināšanu.[2]
8.2. Mana komanda ir arī mani draugi, komanda ar kuru ikdienā pavadu treniņus palīdz labi justies arī sacensību dienā. Mēs kopā saliedējamies pavadot laiku kopā ne tikai treniņos, bet arī ārpus tiem.
9. Pašmotivācija
Motivēju sevi izvirzot grūti sasniedzamus mērķus, taču cenšoties tikt līdz viņiem. Motivācija sportā, kas ir tikai hobijs ir grūti atrodama, taču es smeļos iedvesmu no dažādiem zināmiem sportistiem, grāmatām, dažādiem raidījumiem, bet pats galvenais, mana motivācija sportot ir mana veselība un labsajūta.
SECINĀJUMI (sava paveiktā darba kopsavilkums un vērtējums)
Veicot darbu sapratu, cik svarīgi sportistam ir ne tikai smagi strādāt treniņos, bet arī darbs ar sevi ir tikpat svarīgs, lai sasniegtu augstus rezultātus. Savos treniņos ir vērts ņemt vērā visus iepriekš minētos faktorus, lai kļūtu labāks.
…
