Ergonomika ir zinātnes nozare, kura pēta cilvēka darba vides ietekmi uz veselību un izstrādā darba paņēmienus, kā arī ierīces, kuru uzdevums ir novērst vai vismaz mazināt šo ietekmi.
Pēdējo gadu laikā strauji pieaug datoru lietotāju skaits. Datorus izmanto ne tikai brīvajā laikā (piem. izklaidēm), bet arī darbā. Rezultātā cilvēki arvien vairāk laika pavada telpās un arvien biežāk saskaras ar veselības traucējiem, kurus veicina darbs ar datoru. Lai varētu izmantot datoru nekaitējot savai veselībai, datoru lietotājiem vajadzētu zināt un ievērot savas darba vietas iekārtošanas principus.
Attālumam starp acīm un ekrānu jābūt 45-75 cm
Elkoņu saliekuma leņķim jāveido nedaudz vairāk nekā 90º
Attālumam no ceļgaliem līdz tastatūrai jābūt iespējami mazam
Ja pēdas neatrodas uz grīdas, tad jālieto paliktnis
Ieteicamā darba platība ir 4, 8 m
Temperatūra telpā 22-24º C
Gaisa mitrums 40-60 % …
