-
Mobilo telefonu ietekme uz redzi jauniešu vidū
Referāts11 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna, Datori, elektronika, programmēšana
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Ievads | 3 | |
| 1. | Acs uzbūve | 4 |
| 1.1. | Attēla veidošanās | 4 |
| 2. | Redzes problēmas | 5 |
| 2.1. | Tālredzība jeb hipermetropija | 5 |
| 2.2. | Tuvredzība jeb miopija | 5 |
| 2.3. | Astigmātisms | 5 |
| 2.4. | Presbiopija | 5 |
| 3. | Mobilo telefonu ietekme uz redzi | 6 |
| Secinājumi | 7 | |
| Izmantotie informācijas avoti | 8 |
Secinājumi
1. Ilgstoša skatīšanās mobilajā telefonā var bojāt tīklenes fotoreceptorus, ko ietekmē digitālajās ierīcēs esošā zilā gaisma.
2. Pārlieku tuva un ilgstoša telefonu lietošana noved pie acs sasprindzinājuma un diskomforta, kas veicina acs apsārtums, niezošas, sāpīgas acis un pat redzes miglošanos.
3. Skatīšanās ekrānierīcēs sasprindzina muskuļus, kas acīm liek mirkšķināties divreiz mazāk nekā nepieciešams, samazinot nepieciešamo šķidruma daudzumu, kas var novest pie sausā acs sindroma.
4. Tuvredzība ir visizplatītākā jauniešu redzes problēma.
5. Visbiežākais tuvredzības iemesls ir redzes higiēnas neievērošana, tas ir nepietiekams apgaismojums, nepārtraukta skatīšanās mobilajā ierīcē bez pārtraukumiem un attālums no kāda skatās telefonā.
…
Redze ir viens no svarīgākajiem maņas orgāniem cilvēka organismā. Ar tās palīdzību cilvēks iegūst līdz pat 80% informāciju par apkārtējo vidi. Redzes process ir saistīts ar vairāku acs daļu, nervu un smadzeņu darbību, kuru pilnvērtīga darbība nosaka redzes kvalitāti. Mūsdienās aizvien lielāku daļu savas dzīves mēs pavadām datorā, telefonā un skatoties spīdošajā monitorā. Ilgstošs un intensīvs darbs tuvumā, liela koncentrēšanās bez pārtraukumiem un atpūtas brīžiem var kaitēt redzei un acs komfortam. Ļoti svarīgi ir saudzēt acis no pārlieku lielas mobilo tehnoloģiju izmantošanas, bet, kā jau zināms, mūsdienu pasaule nav iedomājama bez šīm tehnoloģijām. Skolās jaunieši arvien vairāk, kā mācību procesa palīglīdzekli, sāk izmantot telefonu un arī datoru. Arvien vairāk skolas vecuma bērnu sūdzas par slikto redzi. Tieši pusaudžu tuvredzības progresēšana ir izplatīta problēma mūsdienu sabiedrībā.
