Lai gan abu psihoanalītiķu pieredze ar hipnozi ir atšķirīga, tomēr abu prakse beidzas ar secinājumu, ka tai ir savas ēnas puses un līdzīgu efektu var panākt arī ar citām metodēm.
Z.Freida psihoterapijas pamatā ir ārsta un pacienta savstarpējās attiecības, kas ir kā atslēga uz risinājumu. Vēl viens viņa terapijas pamatelements ir transference. Ja Z.Freida psihoterapija vairāk balstījās uz emocijām, tad A.Adlera uz prātu un kā pamatu savai terapijai viņš izmantoja cilvēka rīcības analīzi. Viņa terapijas pamatā bija četras fāzes, ar kuru palīdzību viņš lika cilvēkam uzņemties atbildību par savu dzīvi, apjēgt savas problēmas, apzināties savus mērķus un noslēgumā mēģināt to visu risināt un virzīt pareizajās sliedēs.
Pirmajā acu uzmetienā šķiet, ka tik dažādi domājošu cilvēku uzskatos nevar atrast neko kopīgu, tomēr man izdevās rast zināms saistības. Viena ļoti interesanta atziņa ko ieguvu, ir, ka katram no šiem cilvēkiem bijuši kādi sev neatbildēti jautājumi, problēmas, kuras steidzami vajadzēja risināt, tādēļ viņi risinājumu meklēja ar šīs zinātnes palīdzību.
…
