II. Galvenā daļa
1. Organizēta aiziešana pēc bumbām.
2. Kustību rotaļa “Līdz pirmajai kļūdai”:
1) bumbas mešana uz augšu un tveršana ar dažādiem papilduzdevumiem:
1) plaukšķināšana;
2) plaukšķināšana aiz muguras;
3) palēcieni - bumbu tver gaisā;
3. 3) Bumbas mešana uz augšu un tveršana ar dažādiem papilduzdevumiem:
1) plaukšķināšana zem 90 grādos paceltas labās kājas;
2) plaukšķināšana zem 90 grādos paceltas kreisās kājas;
3) pietupieni;
4. Sadalīšanās pa pāriem. Kustību rotaļa “Kurš pāris vairāk?”
Veido piespēles, izpildot papilduzdevumus:
1) plaukšķināšana aiz muguras;
2) palēcieni – bumbu tver gaisā;
3) 360 grādu pagrieziens pēc mešanas;
5. Kustību rotaļa “Trāpīgais šāvējs”.
…
Sporta stundas komplekss 3. klasei - bumbas mešana un tveršana. Iekļauts vispārattīstošo vingrojumu komplekss bez priekšmeta, vingrinājumi, uzdevumi, kustību rotaļas.