Attīstošie uzdevumi un mērķis:
Attīstīt līdzsvara stabilitāti.
Attīstīt veiklību.
Attīstīt prasmi orientēties telpā.
Nodarbības ilgums: 20 minūtes.
Nodarbības apraksts:
1.Fizioloģiskais pamatojums: paātrināt asinsriti, iesildīt skeleta muskulatūru un saišu aparātu.
Vingrojuma apraksts: soļošana, skriešana, soļošana ( 1 minūti).
2.Fizioloģiskais pamatojums: plakanās pēdas profilaksei, muguras dziļās muskulatūras sasprindzinājumam, kas piekļauj lāpstiņas ribājam, ribstarpu muskuļu iestiepšanai.…
