Lai bērns izaugtu stiprs un vesels tam ir nepieciešams veselīgs un pilnvērtīgs uzturs. Pirmajā dzīves gadā tas ir mātes piens. Mātes piens ir vislabākais bērnam pirmajos 6 mēnešos un lietojot to kopā ar citu barību līdz pat 1,5 gadiem. Ar mātes pienu bērns saņem ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu. Mātes pienu saņēmušam bērnam ir stiprāka imūnsistēma un nervu sistēma, kā arī jāpiemin garīgā saikne starp bērnu un māti, kas veidojas zīdīšanas procesā.
Krūts barošana nāk par labu arī pašai jaunajai māmiņai. Ātrāk un vieglāk noris pēcdzemdību process – ātrāk saraujas dzemde, apstājas asiņošana un atjaunojas pirmsdzemdību svars. Krūts barošana arī samazina risku sievietei saslimt ar onkoloģiskām slimībām.
Barot bērnu ar krūti ir ērti un tas neprasa naudas līdzekļus. Bērnam ir pieejams mātes piens jebkurā vietā un brīdī.
Visā grūtniecības laikā sievietes asinsritē pieaug prolaktīna līmenis. Tā kā prolaktīns ir hormons, kas stimulē piena veidošanos, tad jau grūtniecības pēdējos mēnešos krūtīs parādās neliels daudzums pirmpiena, bet speciāli grūtniecības hormoni ( estrogēns un progestorons) aizkavē tā izdalīšanos šajā laikā. Tūlīt pēc dzemdībām, kad ir atdalījusies arī placenta, šī hormona līmenis samazinās līdz daudzumam, kad tie vairs nebremzē prolaktīna darbību un piena veidošanās var sākties.…
