Kas ir skriešana
Skriešana ir kustība, kurā pārmaiņus ar vienu un otru kāju veiktas darbības, kas veido vienu skrējiena ciklu. Pilnā ciklā ir divi atspēriena, divi lidojuma un divi piezemēšanās periodi. Lidojuma fāzē ir vērojama ķermeņa smaguma centra paaugstināšanās un pazemināšanās.
Skriešana ir aprakstīta kā pasaulē pieejamākais sporta veids.…
