-
Bailes un fobijas
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Ievads | 3 | |
| 1. | Atšķirība starp bailēm un fobijām | 4 |
| 2. | Bailes | 5 |
| 3. | Fobijas | 7 |
| 3.1. | Fobiju pazīmes | 7 |
| 3.2. | Fobiju iedalījums | 8 |
| 3.3. | Fobiju dažādība | 9 |
| 4. | Baiļu un fobiju cēloņi | 10 |
| 5. | Fobiju ārstēšanas metodes | 11 |
| 6. | Praktiskā daļa | 12 |
| 6.1. | Testa daļa | 12 |
| 6.2. | Aptauja | 12 |
| 7. | Secinājumi | 18 |
| 8. | Izmantotā literatūra | 19 |
| Pielikums | 20 | |
| Pielikums Nr.1 | 21 | |
| Pielikums Nr.2 | 23 |
IEVADS
Bailes ir kā signāls, kurš ziņo par to, ka tiek apdraudēta cilvēka labsajūta, ērtības, vai, ka draud briesmas cilvēka fiziskajai vai garīgajai veselībai.
Darba autors šo tēmu izvēlējās, jo pats ikdienā ir saskāries ar bailēm un fobijām. Zinātniski pētnieciskā darba tēma, pēc darba autora domām, ir uzskatāma par aktuālu, jo cilvēkiem visos laikos ir piemitušas bailes un dažādas fobijas. Attīstoties tehnoloģijām un dzīvei kļūstot modernākai, rodas arvien jauni fobiju veidi.
Hipotēze: Ikviens cilvēks izjūt bailes. Dažādām cilvēku vecuma grupām ir atšķirīgas raksturīgākās bailes un tās izpaužas savādāk.
Darba mērķis: Zinātniski pētnieciskā darba veidošanas gaitā tika izvirzīts mērķis izanalizēt informāciju par bailēm un to veidiem.
Darba uzdevums bija veidot izpratni par bailēm un fobijām.
Darbs sastāv no teorētiskās un praktiskās daļas. Teorētiskajā daļā tika pētīti dažādi informācijas avoti: literatūras avoti kā arī meklēta informācija internetā. Šī informācija tika analizēta un apkopota. Praktiskajā daļā cilvēkiem tika piedāvāts aizpildīt testu, lai noskaidrotu, vai viņiem piemīt kāda fobija, kā arī veikta aptauja un apkopotas atbildes.
Darba struktūra. Darbs sastāv no ievada, 6 nodaļām, 5 apakšnodaļām, secinājumiem, izmantoto informācijas avotu saraksta un 3 pielikumiem. Darbā ir 13 attēli.
1.ATŠĶIRĪBA STARP BAILĒM UN FOBIJĀM
Bailes ir reakcija uz reālām briesmām. Vārds „bailes” angļu valodā cēlies no vārda saknes, kas nozīmē „briesmas” vai „kaut ko, kas negaidot parādās”. Jāpievērš uzmanība, ka vārda izcelsme saistīta ar kaut ko, kam mēs neesam gatavojušies. Briesmu sajūta rodas kā ķermeņa reakcija uz ārēju, negatīvu kairinājumu, kuru mēs saņemam caur uztveres kanāliem. Bailes nav patīkamas emocijas, tās var rasties negaidīti, bet var arī pieaugt pakāpeniski, piemēram, gaidot kāda notikuma tuvošanos. Visas pamatotas bailes ir aktīvas un cilvēks no tām meklē atbrīvošanās ceļus. Bailes var izpausties dažādos veidos, piemēram, kā nedrošība, uztraukums, nemiers, bažas, panika, izmisums, šausmas, tas atkarīgs no situācijas un cilvēka personības īpatnībām.
Gadījumos, kad bailes kļūst iracionālas, nesaprātīgas, tās kļūst par fobijām.
Fobija ir reakcija uz briesmām, kas ārēji nepastāv. Tās pamatojas uz iekšējām bailēm un ļoti bieži rodas neapzinātu motīvu dēļ. Fobija ir pasīva sajūta. Cilvēks, kas cieš no fobijas, izvairās no nepatīkamās sajūtas, bet necenšas atbrīvoties no sava uzmācīgā stāvokļa.
…
Bailes ir reakcija uz reālām briesmām. Vārds „bailes” angļu valodā cēlies no vārda saknes, kas nozīmē „briesmas” vai „kaut ko, kas negaidot parādās”. Jāpievērš uzmanība, ka vārda izcelsme saistīta ar kaut ko, kam mēs neesam gatavojušies. Briesmu sajūta rodas kā ķermeņa reakcija uz ārēju, negatīvu kairinājumu, kuru mēs saņemam caur uztveres kanāliem. Bailes nav patīkamas emocijas, tās var rasties negaidīti, bet var arī pieaugt pakāpeniski, piemēram, gaidot kāda notikuma tuvošanos. Visas pamatotas bailes ir aktīvas un cilvēks no tām meklē atbrīvošanās ceļus. Bailes var izpausties dažādos veidos, piemēram, kā nedrošība, uztraukums, nemiers, bažas, panika, izmisums, šausmas, tas atkarīgs no situācijas un cilvēka personības īpatnībām. Gadījumos, kad bailes kļūst iracionālas, nesaprātīgas, tās kļūst par fobijām. Fobija ir reakcija uz briesmām, kas ārēji nepastāv. Tās pamatojas uz iekšējām bailēm un ļoti bieži rodas neapzinātu motīvu dēļ. Fobija ir pasīva sajūta. Cilvēks, kas cieš no fobijas, izvairās no nepatīkamās sajūtas, bet necenšas atbrīvoties no sava uzmācīgā stāvokļa.
