Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 14.04.2006.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Pašaizsardzība', 1.
  • Konspekts 'Pašaizsardzība', 2.
  • Konspekts 'Pašaizsardzība', 3.
Darba fragmentsAizvērt

Pašaizsardzību Tekvon-do sāk mācīt sportistiem, kuri ir izgājuši atestāciju uz 6.gupu. sākot ar 4.gupu pašaizsardzība, ir iekļauta eksāmenu normatīvos. Šeit noteikumi ir daudz savādāki, drīzāk varētu teikt, ka noteikumu vispār nav. Šī disciplīna ir paredzēta Tekvon-do studentu sagatavošanai pastāvošajām dzīves grūtībām, lai mācētu sevi aizstāvēt ārpus treniņu zāles (Do Jang), ja gadās kāds nepatīkams incidents. Tekvon-do Hosin Sul iekļauj sevī elementus no visdažādākajām korejiešu cīņas mākslām. Hosin Sul iekļauj sevī sekojošas tēmas apmācības secībā:
Pašnodrošināšanās kritienos.
Šeit students mācās pareizi krist, lai nepieciešamības gadījumā krītot neiegūtu traumas. Piezemēties krītot ir jāprot no visdažādākajiem stāvokļiem, augstumiem un caur kūleņiem. To iemācīties ir samērā grūti un prasa ļoti ilgu laiku praktiskām nodarbībām.…

Autora komentārsAtvērt
Atlants