Publiska runa - Smēķēšana
Tabaka ir produkts, ko iegūst žāvējot un attiecīgi sagatavojot tā auga lapas ,to var iešņaukt, zelēt un smēķēt. Tabakas lapas „brīnumainais augs”, ko Eiropā ieveda K. Kolumbs, sākumā tai piedēvēja nomierinošas īpašības. Šis produkts strauji kļuva par baudas iegūšanas produktu. Līdz 19. gs. Vidum to lietoju iešņaucot.
Smēķēšana ir pieradums, kas attīstījās un demokratizējās 20.gs. sākumā. Smēķēšana izraisa atkarību no tabakas, kā rezultātā rodas daudzas slimības, piemēram, ļaundabīgie audzēji, sirds un asinsvadu sistēmas slimības un hronisko bronhītu. Smēķēšana izraisa tādas sekas kā priekšlaicīgu ādas novecošanu, jo samazinās A vitamīna koncentrācija. Tādējādi neveidojas un zūd proteīni, kas piešķir tai elastību. Turot cigareti pirkstos, cigaretē esošā darva ar laiku maina pirkstu un nagu krāsu – tie kļūst dzeltenīgi brūni. Smēķētājiem par 40% biežāk nekā citiem, sastopama lēcas apduļķošanās, kas samazina redzes asumu līdz pat pilnīgam aklumam.
