Stress ir ļoti izplatīta var teikta arī ikviena cilvēka kā arī fizioterapeitam, tā jau ir dzīves sastāvdaļa, jo šajos laikos no stresa tiešām nav iespējams izvairīties.
Par stresa cēloņiem var būt pat niecīgākās kļūmes un nejaušākās situācijas.
Stress ne vienmēr ir ar negatīvu nozīmi, tas arī bieži var izrādīties nepieciešams, lai izjustu dzīves patiesās emocijas, bet tas jāmāk kontrolēt.
Nevar pieļaut ilgstošu stresu, tas nav labvēlīgs nedz pašam cilvēkam nedz tā līdzcilvēkiem.
Stresa pārvarēšanai un novēršanai ir visdažādākie paņēmieni un metodes, ko var piekopt un tās spēj atvieglot dzīvi un cīņu ar nevajadzīgo stresu.…
