PATALOĢIJAS ORGANISMĀ FIZISKĀS SLODZES DĒĻ
• Nogurums rodas pēc katras nopietnas fiziskas piepūles un tas ir normāls
fizioloģisks organisma stāvoklis. Tam raksturīga īslaicīga darbaspēju un
funkcionālo rādītāju samazināšanās.
• Organismā notiek noguruma un atjaunošanās procesa mija pēc katra
treniņa. Ja ilgāku laiku nenotiek pilnīga atjaunošanās, tad rodas pārpūle,
kad rodas dažādi traucējumi, piemēram, slikta pašsajūta, pasliktinās kustību
precizitāte, koordinācija u.c.
• Ja pārpūlei laikus netiek pievērsta uzmanība, tad seko pārslodze vai
pārtrenēšanās.
• Pārslodzei izdala 3 klīniskās formas akūta fiziska pārslodze, hroniska fiziska
pārslodze, akūtas fiziskas pārslodzes parādības, kas izpaužas hroniski.…
