INDIVIDUĀLĀS SACENSĪBAS:
Basketbola soda metieni
No norādīta attāluma katrs dalībnieks veic 10 metienus basketbola grozā
Uzvar dalībnieks ar lielāko gūto punktu summu
Vienāda rezultāta gadījumā dalībnieki atkārtoti izpilda metienus līdz pirmajai kļūdai
Svara stieņa spiešana guļus
Vingrinājuma izpilde jāveic atbilstoši WPC noteikumu prasībām
Sportists uz piegājienu iziet pēc galvenā tiesneša mutiskas atļaujas.
Sportistam viena piegājiena veikšanai tiek dota viena minūte, atkārtota piegājiena gadījumā piecas minūtes (izņēmuma gadījumā ar tiesnešu kolēģijas atļauju laika limits var tikt pagarināts).
Nākamo piegājienu svaru sportistam piesaka treneris vai asistents, speciāli tam norādītā vietā un veidā.
Vingrinājumu izpildes laikā un visu sacensību laikā ir jāievēro ētikas un morāles normas.
…
