Pašrefleksija- spēja novērot, analizēt, izprast un attēlot pašam savu rīcību. Tas ir ļoti sarežģīti, jo parasti mēs pētām un analizējam apkārtējo cilvēku uzvedību, reakciju, izskatu, nevis paši savējo. Pašrefleksijas prasmes ir ļoti noderīgas, jo spējot labi kontrolēt savus žestus, mīmiku, gaitu, mēs attīstām spēju atstāt labāku iespaidu par sevi, kas ir ļoti svarīgi saskarsmē ar citiem, aizstāvot savus darbus, vadot prezentācijas, ejot uz darba pārrunām, u. c. Svarīgi ir izkopt savu vizuālo tēlu, jo ar to mēs parādām savu inteliģences, izglītības un zināšanu līmeni, kā arī rakstura iezīmes. Tālāk tiks sīkāk aplūkoti kritēriji, kurus vērtējam citu cilvēku izskatā un uzvedībā un analizēts kā tos izrādu un pasniedzu es.
Frizūra/ make- up/ rotaslietas
Matu sakārtojums ir ļoti svarīgs, tas sniedz ieskatu par to cik kārtīgs, kopts ir cilvēks. Tas arī parāda vai cilvēks ir mūsdienīgs, vai pieder kādai sabiedriskajai grupai, tas norāda arī uz cilvēka finansiālo stāvokli, gaumi, aizraušanos, profesiju un inteliģences līmeni. Mans matu sakārtojums ir mūsdienīgs, mati ir balināti gaišās šķipsnās, jo tas padara sejas vaibstus dzīvespriecīgākus.…
