-
Sirds un asinsvadu slimības
Konspekts12 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna, Bioloģija
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Ievads | 3 | |
| Kas ir sirds? | 4 | |
| Asinsrites sistēmas funkcijas un tās veidi | 4 | |
| Vaļēja asinsrites sistēma | 5 | |
| Slēgta asinsrites sistēma | 5 | |
| Asinsvadu veidi | 5 | |
| Artērijas | 5 | |
| Kapilāri | 6 | |
| Vēnas | 6 | |
| Sirds un asinsvadu slimības | 6 | |
| Iedzimtās sirds slimības | 6 | |
| Ateroskleroze | 7 | |
| Koronārā sirds slimība (KSS) | 8 | |
| Išēmiskā sirds slimība | 9 | |
| Hipertensīvā sirds slimība (HSS) | 10 | |
| Sistēmiskā hipertensīvā sirds slimība | 10 | |
| Pulmonārā hipertensīvā sirds slimība | 10 | |
| Infarkts | 11 | |
| Insults | 12 | |
| Insulta ārstēšana | 13 | |
| Izmantotā literatūra | 15 | |
| Pielikums | 16 |
Secinājumi
Darbu rakstot, apzināju dažādas sirds un asinsvadu slimības, to cēloņus, izpausmes un sekas. Izzinot cēloņus, tas lika noprast, kas būtu ieteicams darīt vai tieši pretēji - būtu vēlams mazināt vai izslēgt no savas ikdienas pavisam. Galvenie procesi, kas ļautu mazināt sirds un asinsvadu slimību uzliesmojumu, tas būtu - lietot veselīgu uzturu un aktīvi darboties jau no jaunības, kā arī turpināt šo dzīvesveidu arī vecumdienās, tad varētu novērst vai vismaz mazināt šādu saslimšanu rašanos. Kā arī pastāv cilvēki, kuriem no šādām saslimšanām būtu jāpiesargās visvairāk, piemēram, cilvēkiem, kas slimo ar cukura diabētu, pastāv liels risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Arī cilvēki, kuriem ir paaugstināts svars, stresa pārņemta ikdiena vai tie ir smēķētāji, būtu jāpiesargās. Labs risinājums būtu atbrīvoties no liekā svara ar fiziskām aktivitātēm un atmest tik kaitīgo ieradumu – smēķēšanu -, kā arī saudzēt savu veselību, atvieglojot savu ikdienu. Kā arī sēdošu dzīvesveidu nomainīt pret pastaigām vai fiziskām aktivitātēm.
…
Sirds asinsvadu slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem. Biežāk tas skar vecāka gadagājuma vīriešus. Tas novērots pēdējo 25 gadu laikā. Tomēr, neskatoties uz to, novērots arī kāds pozitīvs moments: mirstība no sirds asinsvadu slimībām ir mazinājusies, kaut gan saslimstība ar sirds asinsvadu slimībām palielinājusies. Sirds asinsvadu slimības ir biežākais invaliditātes cēlonis, kas izpaužas ar elpas trūkumu un sirds mazspēju. Pēdējo gadu pētījumi devuši pārliecinošus pierādījumus, ka regulāra fiziskā aktivitāte, kas vairumam kļuvusi par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, spēj uzlabot sirdsdarbību, pazemināt asinsspiedienu, kā arī uzlabot vispārējo veselības stāvokli. Pierādīts, ka sistemātiska fiziskā aktivitāte mazina saslimšanas risku ar sirds asinsvadu slimībām, jo mazina aterosklerozes veidošanos, uzlabo organisma apgādi ar skābekli un uzlabo cirkulācijas procesus.
