Prezentācijā kodolīgi tiek sniegti paskaidrojumi par stresa cēloņiem un sekām. Tiek piedāvāti arī stresa pozitīvie aspekti, piemēram, visa organisma mobilizācija kādā situācijā, bet ilgstošais stress izraisa slimības. Prezentācijā tiek analizēti aptaujas dati par stresu līmeni studentu vidū. Beigās tiek piedāvāti antistresa pasākumi.