Darba vides riska faktori un to raksturojums

Darbs ar tastatūru un peli
Tastatūras novietojums ir svarīgs, jo drukāšanas procesā tas ietekmē roku un visa ķermeņa stāvokli. Tastatūra jānovieto sev priekšā uz galda vai uz speciāli tai paredzētas pamatnes, atstājot apmēram 10 cm brīvu virsmu tās priekšā, kur atbalstīt delnu pamatni (gan drukājot, gan drukāšanas pauzēs). Dažām tastatūrām jau ir šāda virsma, piemēram, Microsoft Natural Keyboard. Ieteicams izmantot arī iespēju tastatūras tālāko daļu pacelt virs galda līdz 30°, jo šādā slīpumā novietota tastatūra ir vieglāk lietojama.
Tastatūra jānovieto tādā augstumā no grīdas, lai drukājot elkoņu saliekuma leņķis būtu 90° vai mazliet vairāk. To var panākt arī, regulējot krēsla augstumu, jo visbiežāk biroja galda virsmas augstums nav regulējams (izņemot, protams, speciālos datorgaldus). Vēl jāpiebilst, ka pele jānovieto vienā augstumā ar tastatūru blakus tai. Bieži redzēts, ka pele tiek novietota citā augstumā – tas var pamatīgi traucēt darbu.
Monitora novietojums
Pastāv dažādi skaitliski parametri, kas nosaka monitora novietojuma leņķi un attālumu no acīm. Kā vienkāršāku paņēmienu varētu ieteikt monitoru novietot aptuveni izstieptas rokas attālumā – tā, lai augšējā teksta rinda monitora ekrānā būtu zem acu līmeņa. Ja monitoru novieto par augstu, tad kakls jātur neērti saliekts uz augšu. Lai panāktu pareizu monitora novietojumu, var izmantot arī speciālus paliktņus vai monitora kājas.…