Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 07.12.2015.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Atkārtot un pilnveidot peldēšanas prasmes un iemaņas brasā', 1.
  • Konspekts 'Atkārtot un pilnveidot peldēšanas prasmes un iemaņas brasā', 2.
  • Konspekts 'Atkārtot un pilnveidot peldēšanas prasmes un iemaņas brasā', 3.
  • Konspekts 'Atkārtot un pilnveidot peldēšanas prasmes un iemaņas brasā', 4.
  • Konspekts 'Atkārtot un pilnveidot peldēšanas prasmes un iemaņas brasā', 5.
Darba fragmentsAizvērt

VAV komplekss pa pāriem bez priekšmeta:
1) S.st. – ar muguru “1.” pret “2.”, rokas sadotas
1 – rokas sānis sadotas
2 – pacelties uz pirkstgaliem, rokas augšā
3 – stāja uz pilnas pēdas, rokas sānis
4 – s.st.
2) S.st. - ar muguru “1.” pret “2.”, rokas sadotas
1 – noliec galvu pa labi
2 – s.st.
3 – noliec galvu pa kreisi
4 – s.st.
3) S.st. - ar muguru “1.” pret “2.”
1 – paceļ plecus
2 – s.st.
4) S.st. - ar muguru “1.” pret “2.”, rokas sadotas
1 – paceļ rokas sānis
2 – rokas augšā
3 – rokas sānis
4 – s.st.

Autora komentārsAtvērt
Atlants