Stresam ir vairākas definīcijas:
- Tā ir nespēja pārvarēt šķietamus vai reālus draudus cilvēka fiziskajai, emocionālajai un garīgajai labsajūtai, kā rezultātā rodas virkne fizioloģisku reakciju
Stress ir morāla vai fiziska pārslodze, kurā indivīds nonāk, ja no viņa prasītais draud pārsniegt viņa spēju vai spēku robežas (A.Ozoliņa Nucho, M.Vidnere)
Organisma un psihes kompleksa reakcija uz emocionāli nozīmīgu kairinājumu, signālu vai problēmsituāciju (V.Praude, J.Beļčikovs)
Stresori
Situācijas, apstākļi vai jebkādi citi stimuli, kas tiek uztverti kā draudi un rada un veicina stresu, tiek dēvēti par stresoriem.
…
