Ilgstoša pārslodze un stress var novest pie izdegšanas sindroma.
Izdegšanas sindroms (angļu val. burnout) – fiziskā un/vai garīgā izsīkuma stāvoklis, kurš ir novērojams kā sekas ilgstošai emocionālai nelabsajūtai, kura saistīta ar darba apstākļiem un cilvēka paštēlu.
Tā ir situācija, kad cilvēka spēja strādāt ir izsmelta.
Faktori, kas veicina izdegšanas sindroma veidošanos:
Strādājošo riska grupas – speciālisti, kuru darbs saistīts ar emocionālu kontaktu ar cilvēkiem, aprūpi; jaunie speciālisti, kuri darbu tikai sāk; tie, kas maina darbu vai darbavietu; maiņu darbā strādājošie; ja darbs saistīts ar augstu atbildības pakāpi, bet zemu tā morālo un materiālo novērtējumu; strādājošie, kuri pavada ilgu laiku prom no mājām, ir sociāli izolēti.
Personības faktori – zema pašcieņa; “darbaholisms”; iekšējas sacensības nepieciešamība; izteikta agresivitāte, nepacietība; uzmanības trūkums pret paša vajadzībām un vēlmēm; nespēja veidot robežas; perfekcionisms; bailes gūt panākumus un bailes piedzīvot neveiksmi; personības neelastīgums, autoritārisms; fiziska un/vai psihiska izolācija u.c. …
