Bērni nepareizu priekšstatu par veselīgu uzturu pārmanto no saviem vecākiem. Kad man būs bērni, es rūpēšos par savu bērnu uzturu katru dienu. Par uzturu ir jārūpējas katru dienu – nevis jādomā tad, ka jau ir problēmas, piemēram, ar lieko svaru u.c.
Pārtikas produkti sastāv no trim galvenajām uzturvielām – ogļhidrātiem, olbaltumvielām, taukiem un tās papildina citas uztura sastāvdaļas – minerālvielas, balastvielas, ūdens, vitamīni. …
