Vitamīns C
Pētījumā uz veseliem studentiem tika parādīts, ka C vitamīna lietošana 1g/d – 75d periodā ticami paaugstina IgA, IgM un C3 līmeņus asins plazmā.
Citā pētījumā noskaidroja, ka C vitamīns devas atkarīgi paaugstina makrofāgu fagocitāro aktivitāti.
Ir dati, ka C vitamīns spēj stimulēt T un B ly proliferatīvo aktivitāti, taču šos datus vajag papildus pētīt.
C vitamīna deficīts noved pie saaukstēšanās slimību skaita pieauguma, un otrādi, ja cilvēkam ar saaukstēšanos nozīmēt C vitamīnu, tas samazina saaukstēšanās simptomu smagumu un sekmē ātrāku atveseļošanos.
E vitamīns
Vitamīna E deficīts ogranismā izraisa IgE, B un T ly skaita samazināšanos, kā arī T ly aktivācijas mazināšanos.
Hipovitaminoze ir diezgan bieža parādība.
Hipervitaminozi ir grūti sasniegt pat ilgstoši pārsniedzot dienas devas 10-20x. Iespējamā klīnika: sepsis, nekrotizējošais enterokolīts, hepatomegālija, hiperbilirubinēmija, azotēmija, trombocitopēnija, nieru mazspēja, ascīts, asinsizplūdumi acīs vai smadzenēs.
…
