Sportistam ir vērojama pozitīva izaugsme un viņam nav sūdzības, ka slodze ir pārāk liela. Atjaunošanās procesā izmanto parasto atpūtu (kura noteikti varētu būt lielāka), lieto atjaunojošos dzērienus pēc treniņiem, kā arī uztura bagātinātājus.
5. SLIMĪBAS NAMANĒZE
Sportistam ir sūdzības par sāpošiem kāju muskuļiem un sāpošām kaulu plēvēm. Tas reizēm rada diskomfortu, kā rezultātā jāsamazina slodze. Regulāri apmeklē fizioterapeitu – masāžas, kas cenšas šīs problēmas sakārtot.
Sportists regulāri nodod asins analīzes, nekādas izmaiņas no normas nav novērotas.
6. SLĒDZIENS UN REKOMENDĀCIJAS
Sportists nodarbojas ar sev atbilstošu sporta veidu. Traucējošais faktors pašlaik – nesen notikušās traumas ceļgalā, kā dēļ ir svarīgi sportistam nepārtrenēt, dot papildus fiziskos vingrinājumus locītavu saišu nostiprināšanai.
Sportistam ir pārāk noslogots dienas režīms, kas traucē pilnvērtīgi atjaunoties pēc garajām treniņu un darba stundām.
…
