| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| 1. | Ievads | 3 |
| 2. | Koenzīms Q10 | 4 |
| 2.1. | Dabīgie avoti | 5 |
| 2.2. | Deficīts un toksicitāte | 5 |
| 2.3. | Iedarbība ar citiem medikamentiem | 6 |
| 2.4. | Uzsūkšanās un vielmaiņa | 6 |
| 3. | Koenzīms kosmētikā un uztura bagātinātājos | 7 |
| 3.1. | Kosmētikas līdzekļi | 7 |
| 3.2. | Uztura bagātinātāji | 7 |
| 4. | Literatūras saraksts | 8 |
3. Koenzīms kosmētikā un uztura bagātinātājos
3.1. Kosmētikas līdzekļi
Koenzīmu izmanto kosmētikā, lai veicinātu ādas kolagēna šūnu veidošanos, novērstu saules UV staru bojājumus ādā - tas spēj regulēt melanīna sintēzi un tādējādi ietekmēt arī pigmentācijas veidošanos. Q10 novērš brīvo radikāļu ietekmi uz ādu, tādējādi pasargājot to no priekšlaicīgas novecošanās procesiem, un ādā saglabājas pietiekams mitruma līmenis, līdz ar to uzlabojas ādas ārējais izskats. Palīdz novērst vecuma un mīmikas radītās grumbiņas.
Koenzīma uzņemšanu tikai no krēma sastāva vien, nepietiks, jo tas darbosies tikai lokāli uz tiem ādas slāņiem, kuriem nepieciešama šī antioksidatīvā darbība. Tādēļ iekšķīgi lietojamie koenzīma Q10 preparāti dod labāku efektu - nodrošina ādu ar enerģiju, stiprina to, novērš noguruma pēdas, palielina elastīgumu un palīdz cīnīties ar grumbiņām, iedarbojoties dziļāk un pamatīgāk – no “iekšpuses”. Tieši šī iemesla dēļ Q10 dēvē arī par "jaunības vitamīnu".
…
