Kas ir stress?
Stress ir mūsdienu problēma un ikdienišķa parādība skolēnu vidū, par kuru uztraucas un dažkārt pat neapzinās ļoti daudzi. Tāpēc šajā darbā apskatītās problēmas, to cēloņi un sekas, ir ļoti aktuālas.
Specifisks emocionāls stāvoklis, kam psiholoģijā pievērš īpašu uzmanību;
Stress – tā ir jūtu pārdzīvojumu forma, kas ietver samērā plašu cilvēka emocionālo stāvokļu loku, ko izsauc daudzi kairinātāji – stresori.
Stresa veidi
Klasiskais stress ir organisma atbildes reakciju virkne uz spēcīgu kairinātāju iedarbību.
Distress un neusstress jeb pozitīvais un negatīvais stress
Fizioloģiskais stress
Psiholoģiskais stress
Emocionālais stress
Informatīvais stress
Skolēnu stresa cēloņi
Augšanas straujuma atšķirība
Individuālās attīstības problēmas
Vide
Attiecības ar vecākiem
Iekšējie konflikti
Vecumposmu īpatnības
Identitātes problēmas
Pārslodze vai nepietiekams noslogojums
…
