2. Elkoņu apļošana gan uz priekšu , gan uz aizmuguri .
2x10 reizes
Apļu zīmēšana ar elkoņiem , kā arī taisna mugura.
3.Plauksu locītavu apļošana .
2x20 reizes
Darīt to lēni un ar plaukstām gan uz iekšu, gan uz āru.
…
Vispārattīstošo vingrinājumu komplekssVingrinājums: Cik reizes: Norādījumi:
1.Galvas apļošana. 2x10 reizes Galvu apļot lēni un mierīgi, neradot asas kustības.
