Galvenā daļa :
1. Apakšējās priekšējās serves imitācija bez bumbas.
2. Apakšējās priekšējās serves imitācija ar bumbu
3. Apakšējā priekšējā serve pret sienu
4. Nostāties uz basketbola laukuma gala līnija un izpildīt apakšējo priekšējo servi norādītajā laukumā.
5. Sadalīties pāros pa 2
5.1. Viens no pāra izpilda apakšējo priekšējo servi, pārinieks to atspēlē ar apakšējo piespēli atpakaļ. Pēc tam partneri mainās lomām.
5.2. Ieņemt vietu aiz volejbola laukuma gala līnijas un ieņemot pareizu apakšējās priekšējās serves stāvokli izpildīt to pāri tīklam.
6. Pilnveidot apakšējo piespēli
6.1. Sadala klasi 4 vienādās daļās.
Viena komanda nostājas vienā rindā soļa attālumā viens no otra un otra komanda nostājas ar skatu pretī šai komandai 3-5m, attālumā .Pārējās divas komandas ieņem tieši tādu pašu sākuma stāvoklī.
…
