Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
1,99
Ietaupījums:
0,38 (19%)
Cena ar atlaidi*:
1,61
Pirkt
Identifikators:211333
Vērtējums:
Publicēts: 15.04.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 1 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
  Eistress jeb veselīgs stress    4
  distress jeb kaitīgais stress    5
  Islaicīgs stress    6
  Kā novērst stresu?    7
  Interesanti fakti    8
  Secinājumi    9
  Izmantotie avoti    10
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Pārdomas izraisa fakts, ka stresa trūkums noved pie garlaicības un notrulināšanās. To, ka stresa pārbagātība - pie noguruma, uzbudinātības un muskuļu spriedzes, zina jebkurš cilvēks. Fakts liek secināt, ka svarīgi atrast sev tīkamu vaļas prieks jeb hobiju. Tas ļauj atslēgties no ikdienas spriedzes, pavadīt laiku sev tīkamā veidā. Svarīga loma ir humoram un pozitīvai attieksmei pret dzīvi. Ja gadiem ilgi nedzīvo saskaņā ar sevi un ir pastāvīgā spriedzē, organisma aizsarg- spējas pamazām izsīkst. Tad notiek ķēdes reakcija – sākas emocionālas izmaiņas un rodas dažādas slimības. Pirms slimības vienmēr ir – stress, jo tiek izjaukta dabiskā enerģijas plūsma. Nedrīkst nepatīkamos pārdzīvojumus paturēt sevi vai apspiest. Paturot sevī negatīvās emocijas, tās uzkrājas un netiek risinātas. Cilvēkam ar optimistisku attieksmi ir vieglāk dzīvot, viņš mazāk cieš no stresa. Bez tam ir pierādīts, ka optimisti retāk slimo un ilgāk dzīvo.

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Stress”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/211333

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties