Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,37 (15%)
Cena ar atlaidi*:
2,12
Pirkt
Identifikators:658173
Vērtējums:
Publicēts: 19.01.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 2 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    2
  Miegs un tā raksturojums    3
  Gulēšanas fāzes    4
  Smadzeņu aktivitāte miega laikā    5
  Kas notiek, ja cilvēks guļ pārāk maz?    6
  Padomi miega kvalitātes uzlabošanai    7
  Miega slimības    8
  Secinājumi    10
  Izmantotā literatūra    11
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Rakstot šo referātu nonācu pie daudziem jauniem atklājumiem, papildinaju savas zināšanas arī no medicīniskā viedokļa, jo kas ir miegs, manuprāt kā jēdziens ir zināms visiem. Cilvēki apzinās,ka miegam ir liela nozīme viņu dzīvē, un šajā referātā tas atkal pierādījās. Cilvēks bez miega ne var dzīvot, nespēj pilnvērtīgi pildīt ikdienas darbus, kļust depresīvs un nomākts.
Vairāk interesējos par miegu no medicīniskā viedokļa. Iepazinu dažādas miega slimības, kā, piemēram, miega apnoja un narkolepsija. Noskaidroju kā ārstēt šīs slimības un kādi ir to simptomi. Iespējams, man tas noderēs turpmakajā dzīvē.
Cilvēkam nopietni ir jādomā par savu miegu, par to vai viņs izguļas kārtīgi, vai miegs ir pilnvērtīgs un kā viņš jūtas pēc pamošanās. Ja tiek pamanīti miega traucējumi, nekavējoties tos jāmēģina novērst. Jau pieminēju, kas ir jāievēro, lai miegs būtu kvalitatīvāks. Jārupējas par apkārtējo vidi guļamistabā ,ja tā būs laba,tad arī miegs būs pilnvērtīgs. Labak laicīgi novērst miega problēmas, nekā vēlāk, jo tad ārstēšana var būt ļoti grūta. Ja bezmiegs cilvēku nomoka vairāk kā menesi, nepieciešams apmeklēt ārstu.
Ceļš uz veselīgu dzīvi iet caur veselīgu un pilnvērtīgu miegu.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miegs”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/658173

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties