Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,95 (19%)
Cena ar atlaidi*:
4,04
Pirkt
Identifikators:856352
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 13.03.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 14 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Anotācija    4
  Ievads    5
1.  Teorētiskās nostādnes par miega būtību un nozīmi    6
1.1.  Miega būtības raksturojums    6
1.2.  Faktori, kas ietekmē miegu    7
1.3.  Galvenie iemesli, kas izraisa miega problēmas    8
1.4.  Miega problēmu novēršana    10
1.5.  Miega fizioloģiskais raksturojums    11
1.6.  Ieteicamākais miega ilgums    13
2.1.  Miega fāzes    14
2.2.  Cīruļi un Pūces    15
2.3.  Sapņu klade    16
2.4.  Rudens miegainība    17
2.5.  Iekšējais pulkstenis    18
3.  Skolas vecuma bērna pedagoģiski psiholoģiskais raksturojums    22
3.1.  Atbilstošas anketas izveides nosacījumi    22
3.2.  Skolēnu anketēšana un apkopoto ankešu rezultāti    22
  Secinājumi    25
  Pielikums    26
  Izmantotie informācijas avoti    28
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Izstrādājot zinātniski pētniecisko darbu par miega nozīmi skolas vecuma bērna attīstībā, secinu, ka darbam izvirzītais mērķis ir sasniegts. Anketēšana deva lielisku iespēju iskatīties cilvēka naktsmierā. Un izpētīt, kā miegs ietekmē cilvēka veselību.
Darbam izvirzītā hipotēze ir pierādījusies, jo, veicot teorijas apstrādi, atklājās tas, ka cilvēki patiešām nepievērš pietiekami lielu uzmanību miegam, uztverot to, kā pašu par sevi saprotamu.
Arī darba uzdevumi ir veikti un pierādijušies.
• Ir veikta iepazīšanās ar miega nozīmi,
• Ieteicamāko gulēšanas ilgumu,
• Kādu ietekmi uz bērna veselību atstāj nekvalatīvs miegs,
• Miega problēmu atrisināšana,
• Miega nepieciešamība. 1. Ir veikta iepazīšanās ar miega nozīmi skolas vecuma bērnu attīstībā. Uzināju to, lai vismaz nedaudz cilvēks justos labi un izgulējies, viņam būtu jāievēro vismaz daļa no dotajiem miega higēnas noteikumiem un jāievēro tas, ka gulēt jādodas pirms 24.00 nevis pēc.
2. Uzzināju, ka ieteicamais miega ilgums ir atskirīgs no skolēna vecuma. Un, ka miegs kļūst virspusējāks un cilvēks no rīta agrāk mostas, tomēr arī vecumā ieteicams gulēt astoņas stundas.
3. Cilvēki, kuri labi panes miega nepietiekamību, pakļauj sevi riskam saslimt, jo kaut arī pašsajūta nepasliktinās uzreiz, organisms izjūt miega deficītu. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri regulāri guļ mazāk nekā sešas stundas, dzīvo īsāku mūžu nekā tie, kas miegā pavada astoņas stundas.
4. Lai atrisinātu miega problēmas visieteicamāk būtu doties vizītē pie ārsta. Un kopīgi atrisināt šo problēmu.
5. Miegs ir nepieciešams, lai cilvēki spētu pilnvērtīgi dzīvot, jo bezmiegs izraisa dažādas hroniskas slimības.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miega nozīme cilvēka dzīvē”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/856352

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties