Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,33 (11%)
Cena ar atlaidi*:
2,66
Pirkt
Identifikators:742739
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 23.07.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 3 vienības
Atsauces: Ir
Laikposms: 2009.g. - 2010.g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
1.  Masāžas nozīme un mērķis    4
1.1.  Masāžas vēsturiskā skatījumā    5
1.2.  Masāžas veidi    6-7
2.  Masāžas bez kosmētiskiem līdzekļiem    8
3.  Pētījuma analīze un izvērtējums    9
  Secinājumi    14
  Izmantotie uzziņas avoti    15
Darba fragmentsAizvērt

1.Masāžas nozīme un mērķis
Pie mūsdienu straujā dzīves tempa , kad cilvēki lielāko dienas daļu pavada daudz strādājot un mācoties , masāžai ir liela nozīme, jo tā palīdz atslābināties pēc grūtas ,stresa pilna darbdienas ,kā arī nostiprina imūnsistēmu.
Masāža ir viena no vissenākajām tautas dziedniecības metodēm. Masāžas mērķis ir:
∙ uzlabot fiziskās un garīgās darbspējas;
∙ uzlabot nervu sistēmas darbību;
∙ veicināt imūnsistēmas darbību;
∙ uzlabot emocionālo stāvokli;
∙ uzlabot stāju;
∙ palīdzēt relaksēties.
Ārstniecisko masāžu nekādā ziņā nevar uzskatīt par „luksa” procedūru, jo ļoti daudz slimību gadījumos tai var būt izšķirīga nozīme. Masāžas laikā mēreni ādas, zemādas un muskuļu nervu galu kairinājumi pa nerviem tiek novadīti uz centrālo nervu sistēmu, atbildes reakcijas rezultātā atjaunojas un uzlabojas audu un orgānu funkcijas.
Pēdējo gadu zinātniskie pētījumi liecina , ka gandrīz 80% slimību šodien ir saistītas ar stresu. Masāža iedarbojas ne tikai uz ādu ,muskuļiem, saitēm un kaulu sistēmu , bet vienlīdz stipri ietekmē arī cilvēka iekšējo pasauli- sajūtas, emocijas.
Ļoti svarīga ir masāžas relaksējošā iedarbība. Kad ķermenis un prāts ir pastāvīgi un pārmērīgi nodarbināti ,to dabīgās darba spējas samazinās. Mūsdienu sabiedriskā dzīve, pārtika un darbs veicina stresu, kā rezultātā cilvēkam ir grūti relaksēties. Apmeklējot masāžas procedūras, mēs atpūšamies un atslābināmies.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Masāžas labā ietekme uz cilvēka ķermeni”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/742739

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties