Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,65 (13%)
Cena ar atlaidi*:
4,34
Pirkt
Identifikators:925309
Vērtējums:
Publicēts: 15.12.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 15 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  IEVADS    3
1.  EMOCIJAS    4
1.1  EMOCIJU JĒDZIENS    4
1.2  EMOCIJU RAŠANĀS PRIEKŠNOSACĪJUMI    4
1.3  EMOCIJU IEDALĪJUMS    6
1.4  EMOCIJU IETEKME UZ MŪSU ĶERMENI    7
1.5  EMOCIJU TRAUCĒJUMI    8
1.6  MOCIJU NOZĪME BĒRNĪBĀ    10
  PSIHOSOMATIKA    11
2.1  PSIHOSOMATIKAS JĒDZIENS    11
2.2  PSIHOSOMATISKO TRAUCĒJUMU CĒLOŅI    11
2.3  PSIHOSOMATISKĀS SASLIMŠANAS UN TRAUCĒJUMI    11
2.3.1  Biežāk sastopamās psihosomatiskās slimības jeb psihosomatozes    12
1.4  KĀ UZTURĒT LABU PSIHISKO STĀVOKLI    16
  APTAUJA    17
  SECINĀJUMI    21
  IZMANTOTĀ LITERATŪRA UN AVOTI    21
  IZMANTOTĀ LITERATŪRA UN AVOTI    22
  PIELIKUMI    23
Darba fragmentsAizvērt

Harmoniska pieeja ķermenim un psihei kā nesaraujamam veselumam bija labi pazīstama jau antīkajā pasaulē – cilvēki rūpējās par sava ķermeņa skaistumu, spēka attīstīšanu un garīgo spēju izkopšanu. Tālaika ievērojams valstsvīrs Perikls (490-429 p.m.ē.) uzskatīja, ka „veselība ir morāla, garīga un fiziska labklājība”.
Mūsdienās Pasaules Veselības organizācija definējusi veselību kā fizisku, garīgu un sociālu labklājību, akcentējot veselības saistību ar sociālajiem faktoriem.
Bieži problēmas ar pašsajūtu un dažādi veselības traucējumi rodas tāpēc, ka ilgstoši ir krātas emocijas, kuras radušās pēc pārdzīvojumiem. Mūsu smadzenes spontāni pārstrādā visu informāciju par to, kas ar mums notiek un, kas mūs satrauc. Smadzenes apstrādā datus, neitralizē tos un nosūta glabāšanai. Tas ļauj mūsu psihei pielāgoties visdažādākajām situācijām. Taču fiziskā, psihiskā trauma un stress bloķē dabiskos pašregulācijas procesus. Emocijas, tēli, izjūtas, kas saistīti ar sāpīgām atmiņām, gluži kā iesprūst atmiņā tādi, kādi tie bija traumatisko notikumu brīdī. Rezultātā cilvēks nevar tos aizmirst, sāpīgās atmiņas traucē dzīvot. Cenšoties noslēpt no citiem jūtas un emocijas, ko cilvēks patiesībā tajā brīdī jūt, tiek tērēts liels enerģijas daudzums, ko varētu izmantot lietderīgi un radoši. Ilgstoši atrodoties šādā stāvoklī cilvēkiem var rasties dažādas slimības.
Atpazīstot un izprotot savas jūtas un emocijas cilvēki iemācās tās vadīt un kontrolēt. Dzīvē nākas saskarties ne tikai ar patīkamām emocijām. Ikdienas neatņemama sastāvdaļa ir arī negatīvas emocijas. Kā pašmērķis nevar būt izvairīšanās no nepatīkamām sajūtām. Jāmācās arī no negatīvajām emocijām gūt sev ko noderīgu, meklējot pozitīvu risinājumu.
Autores mērķis bija uzzināt, vai aptaujātie cilvēki ir informēti, kas ir psihosomatika, vai tie vēlētos par to uzzināt vairāk. Cik bieži aptaujātie sajūt tādas emocijas kā bailes, kautrīgums, laime, dusmas. Vēl autores mērķis bija noskaidrot vai respondenti cenšas kontrolēt savas emocijas un kādas emocijas aptaujas brīdī jūt respondenti.…

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,38 €
Materiālu komplekts Nr. 1247678
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Emocijas un psihosomatika”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/925309

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties