Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
1,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:335135
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 17.05.2004.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Jebkuram organismam, lai tas augtu un attīstītos, ir vajadzīgas barības vielas, kas ir dzīvības norisēm nepieciešamu vielu un enerģijas avots. Cilvēks tās uzņem ar uzturu.
Uzturs sastāv no uzturvielām – ogļhidrātiem, olbaltumvielām, taukiem, minerālvielām. Tas satur arī vitamīnus.
Ar uzņemtām uzturvielām notiek pārvērtības, kuru rezultātā organisms saņem enerģiju un ķermeņa uzbūvei nepieciešamās vielas. Visvieglāk un ātrāk enerģijā pārvēršas ogļhidrāti. Barības rezerves organismā uzkrājas tauku veidā. Olbaltumvielas organismā kalpo par būvmateriālu. Minerālvielas ir dažādi sāļi, kas organismā tiek uzņemti ar uzturu un dzeramo ūdeni. Ogļhidrātus sauc arī par cukuriem. Vitamīni ir vielas, kas organismam ir ļoti nepieciešamas, lai tas varētu augt un attīstīties.
Cilvēka uzturam jābūt pilnvērtīgam, t. i., tam jāsatur visas organismam nepieciešamās vielas vajadzīgajā daudzumā. Ja uzturā pavisam trūkst vai ir par maz kādas vielas, rodas vielmaiņas traucējumi, kas izpaužas dažādu slimību veidā.
Ikdienas uzturā lietojam dažādi apstrādātus un pārstrādātus produktus. Šajos sagatavošanas procesos tie nereti zaudējuši daudz uzturvielu un kļuvuši mazvērtīgi, tāpēc katram cilvēkam ir jāzina dažādo produktu uzturvielu sastāvs un organisma vajadzības pēc tiem.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties